Štruktúra je celý vyrobený z rôznych častí. Ak sa tieto časti organizujú inak, alebo keď sa niektoré z nich pridajú alebo odstránia, môžeme hovoriť o reštrukturalizácii.
Tento pojem sa preto týka modifikácie alebo zmeny štruktúry. Tento pojem sa dá uplatniť v najrôznejších oblastiach, pretože myšlienka štruktúry je veľmi široká. Napríklad: „Vláda oznámila reštrukturalizáciu ministerstva hospodárstva“ , „Budeme musieť reštrukturalizovať spoločnosť, aby sa znížili náklady“ , „Prijatím spoločnosti Pablo Laficce rádiová stanica dokončila reštrukturalizáciu a je odhodlaná dosiahnuť mladšie publikum “ .
Dalo by sa povedať, že všetko, čo sa považuje za štruktúru, je možné reštrukturalizovať. V tomto zmysle sa futbalový tím môže reštrukturalizovať sám, keď vodcovia vyhodia trénera a najmú iného, okrem ukončenia zmluvy so štyrmi hráčmi a pridania dvoch posilnení. Ako je vidieť, v tomto prípade niektoré časti (starý tréner a štyria vystrelení hráči) opúšťajú celý tím (tím) a iné (nový tréner a dve posilnenia) vstupujú.
Vo spoločnosti, na druhej strane, reštrukturalizácia môžu zahŕňať zmeny v rozpočte, výrobu alebo do pracovného procesu. Majiteľ spoločnosti, ktorá má v úmysle vykonať reštrukturalizáciu, sa preto môže rozhodnúť zastaviť výrobu určitého produktu, zvýšiť investície v oblasti ľudských zdrojov, najať nového manažéra, uviesť na trh ďalšiu značku a upraviť heslo alebo slogan spoločnosti podpis.
Kognitívna reštrukturalizácia
Na dosiahnutie tejto zmeny sa vykonávajú rôzne činnosti, ktoré sú súčasťou všeobecnej stratégie, napríklad zavedenie nových kognitívnych návykov v živote pacienta a sociálny dialóg , ktorý spočíva v tom, že sa osobe preukáže, že jej idey nie sú správne. alebo adekvátne tým, že ju donútia prijať argumenty, ktoré podporujú jej chybu.
Je bežné, že ľudské bytosti nesprávne interpretujú určité situácie alebo dokonca ľudí okolo nás a že tieto myšlienky sa stávajú nespochybniteľnou súčasťou našich vedomostí; To nás môže viesť k veľkému množstvu porúch, pretože sme presvedčení, že naša realita je pre nás negatívna a škodlivá. Kognitívna reštrukturalizácia sa používa na určenie týchto chýb, ich analýzu a zvládnutie na ich úpravu.
Niektoré z činností, ktoré sú súčasťou kognitívnej reštrukturalizácie, sú tieto:
* Požiadajte pacienta, aby upravil určité iracionálne výroky, ktoré vznikajú v dôsledku iných racionálnych výrokov (obidve sa nazývajú sebapotvrdenia , pretože sú namierené proti tej istej osobe, ktorá ich vyrába a zvyčajne ich má ako protagonistu);
* pomôžu vám určiť emócie, ktoré vám spôsobujú bolesť, medzi inými môžu byť úzkosť, hnev alebo hlboké sklamanie;
* poukazujú na automatické myšlienky, ktoré sa vyznačujú tým, že obsahujú negatívne myšlienky a spontánne sa objavujú, keď čelia určitým stimulom;
* Urobte vyhlásenia, ktoré slúžia na opísanie alternatívnych spôsobov, ako čeliť situácii alebo situáciám, ktoré sa až doteraz javia ako nemožné prejsť.
Kognitívna reštrukturalizácia, ktorej hlavným cieľom je prinútiť postihnutého človeka, aby realisticky videl svet okolo nich, má svoj pôvod v roku 1958 kognitívnym psychoterapeutom Albertom Ellisom. Od tej doby to bolo široko vyvinutý a jeho vývoj pokračuje aj dnes.